YONSHA писал(а):Я в курсе. Ну наша инструктор более углубленно изучает/занимается йогой. Так что насчет правильности выполнения асан я не переживаю. Подход у нее серьезный, и к каждой индивидуальный.
Рад за вас!
YONSHA писал(а):Вот чтобы не соврать, там или Агни Йога или Сахаджа Йога.
Агни Йогов с разной степенью фанатизма встречал. Из Йоги у них там только название. Про Сахаджа что-то слышал, и тоже не очень приятное.
В любом случае - успехов с занятиях!
Какие асаны/пранаямы любимые? Сосредоточения/Медитации есть?Ashata писал(а):Хочу быть здоровой физически, психически и морально, гармонии с самой собой и миром. Это вобщем)
Рад за тебя! Достойная цель! Хорошо знал инструктора, которая занимается с детками. Может и со взрослыми она сейчас занятия ведёт. Наталья, трое деток, когда последний раз виделись она ехала на занятия в район Митосовского комплекса у детской больницы. Телефон узнавать?
P.S. Занятия лучше начинать с начала набора группы, а это, как правило, сентябрь.
"Жизнь это Театр. Люди в ней актёры".
Достойно играй свою роль!
-----------------------------------------------------
Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти. Коко Шанель.