Апофеоз писал(а):для занятий
вот тут поподробней, это тоже может быть кому то полезно
Апофеоз писал(а):для занятий
Апофеоз писал(а):Вон хотя бы в роще бегать либо ходить, турник и брусья, гантели и т.д
ВАВИЛЕН писал(а):Болезни приходят каждый год и защищаться от них нужно здесь и сейчас.
YONSHA писал(а):ВАВИЛЕН писал(а):Болезни приходят каждый год и защищаться от них нужно здесь и сейчас.
Главное понимать, что значит это самое "защищаться".
Грубое вмешательство в иммунную систему едва ли можно назвать защитой. Как раз наоборот, нападением